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Produkt zum Begriff Inflammation:


  • The Inflammation Spectrum (Cole, Will~Adamson, Eve)
    The Inflammation Spectrum (Cole, Will~Adamson, Eve)

    The Inflammation Spectrum , From the international bestselling author of Ketotarian comes a revolutionary new plan to discover the foods your unique body loves, hates, and needs to feel great. In Dr. Will Cole's game-changing new book, readers will discover how inflammation is at the core of most common health woes. What's more, it exists on a continuum: from mild symptoms such as weight gain and fatigue on one end, to hormone imbalance and autoimmune conditions on the other. How you feel is being influenced by every meal. Every food you eat is either feeding inflammation or fighting it. Because no one else is you, the foods that work well for someone else may not be right for your body. At heart, The Inflammation Spectrum is about learning to love your body enough to nourish it with delicious, healing foods. You'll find insightful quizzes and empowering advice to put you on a path toward food freedom and overall healing, once and for all. , > , Erscheinungsjahr: 20191015, Produktform: Leinen, Autoren: Cole, Will~Adamson, Eve, Seitenzahl/Blattzahl: 321, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Body Cleansing & Detoxification, Keyword: weight loss;lose weight;metabolism;autoimmune;diet;whole 30;cleanse;fasting;nutrition;clean eating;bloat;gluten free cookbook;gluten free;allergy;food addiction;health books;detox;elimination diet;keto diet;keto book;keto;intuitive eating;anti inflammatory;inflammation;autoimmune cookbook;plant based;clean code;aip diet;nutrition book;nutrition books;anti inflammatory cookbook;anti inflammatory diet;keto cookbook;fodmap cookbooks;pegan diet;anti inflammatory diet cookbook;inflammation diet, Fachschema: Englische Bücher / Sachbuch / Gesundheit, Körperpflege~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Gesundheit (allgemein), Fachkategorie: Diät~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Imprint-Titels: Avery, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Text Sprache: eng, Verlag: Penguin LLC US, Verlag: Penguin LLC US, Länge: 236, Breite: 158, Höhe: 35, Gewicht: 537, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Herkunftsland: VEREINIGTE STAATEN VON AMERIKA (US), Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2417330

    Preis: 22.78 € | Versand*: 0 €
  • Silent Inflammation - Stille Entzündungen erkennen und behandeln
    Silent Inflammation - Stille Entzündungen erkennen und behandeln

    Silent Inflammation - Stille Entzündungen erkennen und behandeln , Subklinische Entzündungen: Von den Ursachen hin zu einer personalisierten Medizin Die in diesem Fachbuch gebündelte Expertise langjähriger Praktiker aus unterschiedlichsten medizinischen Fachbereichen schafft eine umfassende Sichtweise auf dieses für die Pathogenese chronischer Erkrankungen hochrelevante Thema. Das Autorenteam liefert eine Übersicht der biochemischen Grundlagen bei Entzündungsvorgängen sowie zu unterschiedlichen klinischen Ausprägungen. Im Mittelpunkt steht die subklinische Entzündung (Silent Inflammation) und deren Bedeutung für die Entstehung von chronischen Erkrankungen und somit für die präventive Medizin. Die Beschreibung der vielfältigen Ursachen, die Besonderheiten der Labordiagnostik sowie mögliche therapeutische Ansätze werden ausführlich erläutert. Insbesondere das fundierte Hintergrundwissen zu den Ursachen der subklinischen Entzündung ermöglicht ein tieferes Verständnis für die komplexe Problematik, sodass ein patientenindividueller Ansatz im Sinne einer personalisierten Medizin möglich wird. Die konkreten Ansätze zur Diagnostik und Therapie ¿ aus verschiedenen Blickwinkeln - machen das Buch wertvoll für die tägliche Praxis und in dieser Form einzigartig.  Ein Muss für alle präventiv-medizinisch tätigen Therapeuten ebenso wie für Ärzte und Heilpraktiker, die über den Tellerrand der rein symptomorientierten Medizin hinausblicken und sich ernsthaft mit der Vermeidung von chronischen Erkrankungen beschäftigen möchten. Autoren: Dipl.-Biol. Wolfgang Mayer PD Dr.med. Wilfried P. Bieger Dr. med. Petra Blum Dr. Sibylle Blumenthal Dr. med. Klaus Erpenbach Diplom-Biologin Ingrid Frank Dr. med. Dipl.-Biol. Bernd-Michael Löffler Dr. rer. nat. Annemarie Neuner-Kritikos Dr. Stefan Wallner , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 59.95 € | Versand*: 0 €
  • Physiotherapie bei Schmerzen
    Physiotherapie bei Schmerzen

    Physiotherapie bei Schmerzen , Neben lokalen Auslösern können viele weitere Faktoren zu chronischen und akuten Schmerzen führen. Der Autor des Buches hat das Ebenenmodell entwickelt, ein effektives und erfolgreiches Konzept zur Schmerztherapie. Es berücksichtigt die unterschiedlichen Parameter und folgt in Untersuchung und Behandlung einer klaren Struktur. Das Ebenenmodell: ein ganzheitliches Befund-und Therapiekonzept - Das System Schmerz verstehen und gezielt beeinflussen - Untersuchung aller in Frage kommenden Einflussebenen - erfolgreicher Aufbau einer individualisierten Schmerztherapie - Beispielvideos veranschaulichen das Konzept - direkt praktisch umsetzbar, mit vielen Fotostrecken und Übungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20160615, Produktform: Leinen, Redaktion: Hockenholz, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 496, Abbildungen: 510 Abbildungen, Keyword: Manuelle Medizin; Manuelle Therapie; Orthopädie; Physiotherapie; Reha; Rehabilitation; Schmerztherapie; chronische Schmerzen, Fachschema: Physikalische Therapie~Physiotherapie~Schmerztherapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Medizin, allgemein, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Schmerz und Schmerztherapie, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 277, Breite: 202, Höhe: 27, Gewicht: 1489, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1418330

    Preis: 130.00 € | Versand*: 0 €
  • Natures Plus AgeLoss® FIRST DAY Healthy Inflammation Response 90 Tabletten
    Natures Plus AgeLoss® FIRST DAY Healthy Inflammation Response 90 Tabletten

    Natures Plus AgeLoss® FIRST DAY Healthy Inflammation Response 90 Tabletten Zusammensetzung: 3 Tabletten enthalten: Vitamin A (als Beta-Carotin aus Blakeslea trispora) 5.000 IE (potenziert durch Organic Gold Standard Annatto [Bixa orellana, Samen-Extrakt) Vitamin C (als Ascorbinsäure) 60 mg (potenziert durch Organic Gold Standard Amla [Emblica officinalis, Frucht) Vitamin E (als D-alpha-Tocopherylsuccinat) 30 IE (potenziert durch Organic Gold Standard Annatto [Bixa orellana, Samen-Extrakt) Zink (als Citrat) 15 mg (potenziert durch Organic Gold Standard Guave) Selen (als Selenomethionin) 70 mcg (potenziert durch Organic Gold Standard Reisprotein) FIRST DAY? Healthy Inflammation Response Blend 554 mg Grüner Tee (standard. 95% [95 mg] Polyphenole, 40% [40 mg] EGCG) 100 mg Açai (standard. Frucht-Konzentrat) 100 mg Curcuma (standard. 95% [71 mg] Curcumin) 75 mg Rhodiola rosea (Extrakt) (standard. mind. 70% [35 mg] Polyphenole, 50 mg 2,8% [1,4 mg] Salidrosid, 2,3% [1,17 mg] Rosavin) Weintraube (Extrakt) (stand. 40% [20 mg] Polyphenole, 10% [5 mg] Trans-Resveratrol) 50 mg Flamxyl? Live Enzyme Matrix 90 mg Serrapeptase (fibrinolytisches Protease-Enzym) (4.000 Aktivitäts-Einheiten) 40 mg Coenzym Q10 (Ubiquinon) 40 mg Bromyl-7 (glycosilierter Bromelain-Enzym-Komplex 10 mg (mit Bromelain, Ananain, Comosain, Glycoproteine, Peroxidase, Phosphatase, Cellulase) Sierra Mountains Spurenelemente (mikronisiert) 30 mg Olive Blatt/Frucht (standard. Extrakt) 60 mg Thione Complex? Eigenmischung (Glutathion, Selen [als Selenomethionin], 2 mg N-Acetyl-Cystein, Traubenkern-Extrakt) Origanox? (Origanum vulgare) 150 m (standard. 24% [36 mg] Phenole, typischerweise 7% [10,5 mg] Rosmarinsäuren) REJUVABOLIC? Full Spectrum Antioxidant Blend 150 mg Liefert insgesamt >?6.000 ORAC*; typische Verteilung: ORAC 1.268, HORAC 2.362, NORAC 80, SORAC 2.574, SOAC 484 ? Traubenkern-Extrakt, wilde Blaubeere, Quercetin (aus Sophora japonica), Trans-Resveratrol (aus Polygon

    Preis: 74.03 € | Versand*: 0.00 €
  • Woher kommen Schmerzen im Schienbein?

    Schmerzen im Schienbein können verschiedene Ursachen haben. Eine häufige Ursache ist eine Überlastung der Muskeln und Sehnen im Schienbeinbereich, zum Beispiel durch intensives Laufen oder Springen. Auch eine Fehlstellung der Beine oder Fußfehlstellungen können zu Schmerzen im Schienbein führen. Verletzungen wie Prellungen, Zerrungen oder Stressfrakturen können ebenfalls Schmerzen im Schienbein verursachen. Es ist wichtig, die genaue Ursache der Schmerzen durch einen Arzt abklären zu lassen, um die richtige Behandlung einzuleiten.

  • Was bedeuten Schmerzen im Schienbein?

    Was bedeuten Schmerzen im Schienbein? Schmerzen im Schienbein können verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel Überlastung durch intensives Training, Muskelzerrungen, Schienbeinkantensyndrom oder sogar Stressfrakturen. Es ist wichtig, die genaue Ursache der Schmerzen zu identifizieren, um die richtige Behandlung einzuleiten. In einigen Fällen können Schmerzen im Schienbein auch auf ernstere Probleme wie Knochenbrüche oder Nervenverletzungen hinweisen. Es ist ratsam, bei anhaltenden oder starken Schmerzen im Schienbein einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und Behandlung zu erhalten.

  • Was tun gegen Schienbein Schmerzen?

    Um Schienbeinschmerzen zu lindern, ist es wichtig, die Ursache der Schmerzen zu identifizieren. Möglicherweise handelt es sich um eine Überlastung durch zu intensives Training oder falsches Schuhwerk. In solchen Fällen ist es ratsam, die Belastung zu reduzieren und auf gut gedämpftes Schuhwerk zu achten. Zudem können kühlende Umschläge oder entzündungshemmende Salben helfen, die Schmerzen zu lindern. Bei anhaltenden oder starken Schmerzen ist es jedoch ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und geeignete Behandlung zu erhalten.

  • Wie beeinflusst die Schmerzausschaltung die körperliche Rehabilitation nach einer Verletzung und welche verschiedenen Methoden werden in der Medizin und Physiotherapie eingesetzt, um Schmerzen zu lindern?

    Die Schmerzausschaltung kann die körperliche Rehabilitation nach einer Verletzung positiv beeinflussen, da sie es dem Patienten ermöglicht, sich besser auf die Bewegung und Übungen zu konzentrieren, ohne durch Schmerzen eingeschränkt zu sein. Verschiedene Methoden werden in der Medizin und Physiotherapie eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, darunter Medikamente wie Analgetika und entzündungshemmende Mittel, physikalische Therapien wie Kälte- und Wärmeanwendungen, sowie Techniken wie Akupunktur und Massage. Die Wahl der Methode hängt von der Art der Verletzung, den individuellen Bedürfnissen des Patienten und anderen Faktoren ab.

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  • Challande-Kathmann, Iris: Rehabilitation und Physiotherapie bei Hund und Katze
    Challande-Kathmann, Iris: Rehabilitation und Physiotherapie bei Hund und Katze

    Rehabilitation und Physiotherapie bei Hund und Katze , Vom Befund zur individuellen Behandlung Physiotherapie ist längst ein fester Bestandteil der modernen Tiermedizin. International tätige Spezialisten geben Ihnen in diesem Praxishandbuch einen umfassenden Überblick über gängige manuelle und apparative Techniken sowie deren Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten. Im speziellen Teil werden problemorientierte Behandlungsansätze sowie die pathophysiologischen Grundlagen der wichtigsten Krankheitsbilder aus Neurologie, Orthopädie, innerer Medizin und Intensivmedizin vorgestellt. Diese Neuauflage legt einen besonderen Fokus auf Aspekte der Geriatrie und Schmerzbehandlung. Der systematische Aufbau mit Praxistipps und zahlreichen Abbildungen ermöglicht die Ausarbeitung individueller Therapiekonzepte unter Einbeziehung der Patientenbesitzer. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. vollständig überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20201215, Produktform: Leinen, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2. vollständig überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 246, Abbildungen: 225 Abbildungen, 20 neue Abbildungen, Umfangserweiterung von 50 Seiten Zusatzmaterial online: ausführlicher Befundbogen und Muskelfunktionsliste, Keyword: Challande; Elektrotherapie; Geriatrie; Hydrotherapie; Lasertherapie; Magnetfeldtherapie; Neurologie; Orthopädie; passive Bewegung; Reflexinduziertes Training; RIT; Schmerzbehandlung; Therapeutischer Ultraschall; Thermotherapie; Tiermassage; Tierphysiotherapie, Fachschema: Hund / Anatomie, Krankheiten, Heilkunde~Katze / Anatomie, Krankheiten, Heilkunde~Tiermedizin (allgemein)~Veterinärmedizin, Warengruppe: HC/Tiermedizin, Fachkategorie: Tiermedizin, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: 184, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schltersche Fachmedien GmbH, Länge: 282, Breite: 215, Höhe: 22, Gewicht: 1191, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783899930535, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 347417

    Preis: 89.00 € | Versand*: 0 €
  • Spurwechsel Prävention
    Spurwechsel Prävention

    Spurwechsel Prävention , Prävention vor Kuration ist ein schon lange bekanntes Prinzip. Mit der Gießkanne angewendet werden aber Chancen verschenkt, dabei kann Prävention doch effektiver und nachhaltiger wirken. Hierfür spielen bspw. individuelle Risikofaktoren genauso wie Fragen des persönlichen Verhaltens und der zugehörigen gesundheitsförderlichen Lebens- und Arbeitsverhältnisse eine wichtige Rolle. Die Herausforderung ist dabei, Bedarfe präzise zu ermitteln und Angebote so zu gestalten, dass damit die jeweils intendierten Zielgruppen angesprochen und zur aktiven Teilnahme motiviert werden. Darüber hinaus braucht es aber auch passende Rahmenbedingungen in den jeweiligen Settings. Wie der Spurwechsel hin zu mehr Wirkung und mehr Nachhaltigkeit gelingen kann, welche Voraussetzungen dafür notwendig sind und wo die Umsetzung in der Praxis bereits gelungen ist, zeigt die diesjährige, mittlerweile 48. Ausgabe des BKK Gesundheitsreports. Auf Basis der Kennzahlen zur Arbeitsunfähigkeit, zur ambulanten und stationären Versorgung sowie zu den Arzneimittelverordnungen wird der spezifische Präventionsbedarf aufgezeigt und durch zahlreiche Gastbeiträge aus Wissenschaft, Politik und Praxis mit weiteren Erkenntnissen und Standpunkten sowie Projekten und Initiativen bereichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
  • Muskuloskelettale Physiotherapie
    Muskuloskelettale Physiotherapie

    Muskuloskelettale Physiotherapie , leicht-mittel Besetzung: Diatonische Handharmonika , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20191211, Produktform: Leinen, Redaktion: Oesch, Peter~Verra, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 408, Abbildungen: 200 Abbildungen, Keyword: Erkrankungen des Bewegungsapparates; Gonarthrose; Karpaltunnelsyndrom; Leistenschmerzen; Manuelle Therapie; Physiotherapie; muskuloskeletal, Fachschema: Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Physiotherapie, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 277, Breite: 207, Höhe: 24, Gewicht: 1321, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1868021

    Preis: 55.00 € | Versand*: 0 €
  • Handbuch Physiotherapie
    Handbuch Physiotherapie

    Handbuch Physiotherapie , Das umfassendste Nachschlagewerk der Physiotherapie - das "Handbuch Physiotherapie" - liegt jetzt in vollständiger Neubearbeitung vor. Ausgewiesene Experten ihres Gebiets haben das im Werk dargebotene physiotherapeutische Fachwissen auf den neuesten Stand gebracht. Damit stellen sie den Praktizierenden und Lernenden die aktuellen Erkenntnisse zu den Grundlagen, den physiotherapeutischen Behandlungstechniken und ihren Bezug zu allen relevanten medizinischen Fachgebieten bereit. Neu hinzugekommen sind Kapitel zum Qualitätsmanagement in der Rehabilitation, betrieblichen Gesundheitsmanagement und zur Ersten Hilfe. Die Evidenzen und Leitlinien für physiotherapeutische Behandlungen wurden auf den Prüfstand gestellt und aktualisiert. Wichtiger Baustein ist dabei die Bewertung der Evidenz der einzelnen Verfahren. Der umfangreiche Wissensstoff ist nach medizinischen Fachgebieten geordnet, detailgerecht und klar strukturiert. Es werden alle physiotherapierelevanten Krankheitsbilder mit verfügbaren Leitlinien und Evidenzen für die folgenden Fachgebiete abgehandelt: Orthopädie, Chirurgie, Intensivmedizin, Rheumatologie, Neurologie, Innere Medizin, Onkologie, Gynäkologie, Pädiatrie, Urologie, Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde, Seelische Störungen, Geriatrie, Palliativversorgung, Sportmedizin und Sportphysiotherapie Fazit: Das "Handbuch Physiotherapie" bietet aktuelles, umfassendes, fundiertes, evidenzbasiertes Wissen über das gesamte Gebiet der Physiotherapie. Es richtet sich an alle Physiotherapeuten und Ärzte in Ausbildung und Praxis, aber auch an weitere Berufsgruppen und Menschen, die in der Gesundheitsversorgung aktiv sind oder sich über Behandlungsoptionen informieren möchten. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 38.50 € | Versand*: 0 €
  • Können Schmerzen im Schienbein vom Rücken kommen?

    Können Schmerzen im Schienbein vom Rücken kommen? Ja, Schmerzen im Schienbein können tatsächlich vom Rücken kommen. Dies liegt daran, dass Nerven im Rückenmark verlaufen, die bis in das Bein reichen. Wenn diese Nerven gereizt oder eingeklemmt werden, können Schmerzen im Schienbein auftreten. Es ist daher wichtig, die genaue Ursache der Schmerzen zu identifizieren, um die richtige Behandlung zu erhalten. Ein Arzt kann eine genaue Diagnose stellen und entsprechende Maßnahmen empfehlen.

  • Was verursacht Schmerzen im Schienbein bei Belastung?

    Schmerzen im Schienbein bei Belastung können durch verschiedene Ursachen verursacht werden. Häufige Gründe sind Überlastung, wie zum Beispiel bei intensivem Lauftraining oder plötzlicher Zunahme der Trainingsintensität. Eine weitere mögliche Ursache können Schienbeinkantensyndrom sein, bei dem es zu einer Reizung der Knochenhaut am Schienbein kommt. Es ist wichtig, die genaue Ursache der Schmerzen durch einen Arzt abklären zu lassen, um eine geeignete Behandlung einzuleiten.

  • Was verursacht Schmerzen im Schienbein und Knie?

    Schmerzen im Schienbein und Knie können durch verschiedene Ursachen verursacht werden. Dazu gehören Überlastung, Verletzungen wie Zerrungen oder Bänderrisse, Entzündungen wie die Schleimbeutelentzündung oder Arthritis sowie strukturelle Probleme wie Meniskus- oder Knorpelschäden. Eine genaue Diagnose durch einen Arzt ist wichtig, um die genaue Ursache der Schmerzen festzustellen und eine angemessene Behandlung einzuleiten.

  • Welche therapeutischen Übungen eignen sich am besten zur Rehabilitation nach einer Sportverletzung?

    Die besten therapeutischen Übungen zur Rehabilitation nach einer Sportverletzung sind individuell auf die Verletzung abgestimmt und sollten von einem Physiotherapeuten oder Sportmediziner empfohlen werden. Typische Übungen können Dehn- und Kräftigungsübungen, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie funktionelle Bewegungsabläufe sein. Ein langsamer und kontrollierter Aufbau der Belastung ist entscheidend, um die Verletzung nicht zu verschlimmern und eine vollständige Genesung zu gewährleisten.

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